Hírek
2016. November 12. 14:39, szombat |
Életmód
Forrás: mti
Szaunázással is érdemes erősíteni az immunrendszert
Balaicza Erika belgyógyász szerint a téli időszak előtt fontos az immunrendszer felkészítése, amelyet szaunázással, valamint hideg-meleg váltottvizes zuhanyozással is meg lehet tenni.
A szakember az M1 aktuális csatorna szombati műsorában azt mondta, az immunrendszer nehezen tud alkalmazkodni a hőmérsékleti váltásokhoz, de ehhez szoktatni lehet a szervezetet szaunázással és váltottvizes zuhanyozással.
Hozzátette: jó, ha az emberek "nem tömik tele magukat műanyag-élelmiszerekkel", mert azok kimutathatóan csökkentik az immunsejtek termelődését és azok aktivitását is.
Balaicza Erika szerint a vitaminok és ásványi anyagok mellett szükség van gyógynövények fogyasztására is akár tea, akár kivonatot tartalmazó kapszulák formájában.
Hirdetés
Ezek érdekelhetnek még
2025. Április 03. 08:04, csütörtök | Életmód
Meghaladta a 75 ezres darabszámot a hazai zöldflotta márciusban
Elképesztő havi rekorddal haladta meg a 75 ezres darabszámot a hazai zöldflotta márciusban, 2020 elejéhez képest már több mint tízszeres a gyarapodás - közölte az Energiaügyi Minisztérium (EM) szerdai Facebook-bejegyzésben.
2025. Április 02. 07:39, szerda | Életmód
Visszahívta a forgalomból a 250 grammos S-BUDGET étkezési mákot a Spar
2025. Április 01. 07:24, kedd | Életmód
80 év felett előzetes igénylés nélkül kézhez kapják a Gondosórát
Újabb mérföldkőhöz érkezik a kormány által indított Gondosóra program.
2025. Március 31. 08:05, hétfő | Életmód
Pályázatot írtak ki középiskolásoknak a vasúti átjárós balesetek megelőzése érdekében
A vasúti átjárós balesetek megelőzése érdekében óriásplakát-tervező pályázatot hirdet középiskolásoknak a MÁV és az ORFK-Országos Balesetmegelőzési Bizottság - közölte a MÁV-csoport vasárnap az MTI-vel.